logo
Предложить рецепт

Окрошка на квасе

Классическая окрошка на квасе – символ лета и освежающий холодный суп, без которого трудно представить жаркие дни. Простая в приготовлении, она сочетает в себе свежесть огурцов и редиса, насыщенность зелени и яиц, а хлебный квас придаёт ей особую кислинку. Лёгкая, питательная и невероятно вкусная – окрошка на квасе станет главным блюдом вашего летнего обеда.

Подготовка20мин

Готовка30мин

Калорийность231.25ккал

okroshka-na-kvase

Ингредиенты

Картофель

6 шт.

Картофель

Яйцо куриное

3 шт.

Яйцо куриное

Редис

6 шт.

Редис

Огурец

3 шт.

Огурец

Лук зелёный

1 пуч.

Лук зелёный

Укроп

1 пуч.

Укроп

Петрушка

1 пуч.

Петрушка

Колбаса вареная

0.3 кг.

Колбаса вареная

Хлебный квас

1.5 л

Хлебный квас

Сметана

0.2 г

Сметана

Соль

Соль

Перец чёрный молотый

Перец чёрный молотый

Оборудование

Кастрюля

Кастрюля

Нож

Нож

Разделочная доска

Разделочная доска

Миска

Миска

Ложка

Ложка

Сито

Сито

Советы

  • Для яркого вкуса используйте настоящий хлебный квас, а не газированный напиток.
  • Чтобы суп был холодным и освежающим, заранее охладите квас и ингредиенты.
  • Окрошку лучше не хранить долго – подавайте её сразу после приготовления.
  • Добавьте в квас немного горчицы или хрена – получится более пикантный вариант.
  • Сметану можно вмешать в квас перед подачей, чтобы получился нежный, слегка кремовый вкус.

Вариации

  • Окрошка на кефире
    Замените квас на кефир или смесь кефира с минеральной водой – получится более мягкий и кисломолочный вкус.
  • Окрошка с говядиной
    Вместо колбасы используйте отварную говядину или язык – так вы получите более традиционный вариант.
  • Окрошка постная
    Исключите яйца и колбасу, оставив только свежие овощи, зелень и квас – идеальный вариант для поста.

История

  • Окрошка – традиционный холодный суп восточнославянской кухни, упоминания о котором встречаются ещё в XVIII веке. Название произошло от слова «крошить», ведь основа блюда – мелко нарезанные овощи и зелень. В старину окрошку готовили на домашнем хлебном квасе, иногда добавляя мясо или рыбу. С течением времени появились разные варианты: с говядиной, с курицей, с кефиром или минеральной водой. Однако классика – это именно окрошка на квасе, которая остаётся любимым летним блюдом в России и странах СНГ.
  • Шаг 1

    Начните с подготовки всех компонентов. Тщательно вымойте картофель щеткой и отварите его в кожуре до мягкости — это займет примерно 15–20 минут в зависимости от размера клубней.
    Картофель

    6 шт.

    Картофель

    Шаг 2

    Яйца аккуратно положите в кастрюлю, залейте холодной водой и доведите до кипения. Затем убавьте огонь и варите около 10 минут. После этого остудите яйца под струей холодной воды и очистите от скорлупы.
    Яйцо куриное

    3 шт.

    Яйцо куриное

    Шаг 3

    Редис хорошо промойте и нарежьте тонкими кружочками. Огурцы также вымойте, обсушите и разрежьте вдоль, затем нарежьте тонкими полукружиями или ломтиками.
    Редис

    6 шт.

    Редис

    Огурец

    3 шт.

    Огурец

    Шаг 4

    Промойте свежую зелень — лук, укроп и петрушку. Разложите на бумажных полотенцах, чтобы избавиться от влаги, затем мелко нашинкуйте. Колбасу нарежьте небольшими аккуратными кубиками.
    Лук зелёный

    1 пуч.

    Лук зелёный

    Укроп

    1 пуч.

    Укроп

    Петрушка

    1 пуч.

    Петрушка

    Колбаса вареная

    0.3 кг.

    Колбаса вареная

    Шаг 5

    В глубокой миске соедините нарезанные огурцы, редис, зелень и колбасу. Остывшие картофель и яйца порежьте мелкими кубиками и добавьте к остальным ингредиентам. Приправьте солью и перцем по вкусу, тщательно перемешайте.
    Соль

    Соль

    Перец чёрный молотый

    Перец чёрный молотый

    Шаг 6

    Готовую смесь залейте охлаждённым квасом и снова перемешайте. Разлейте окрошку по тарелкам, добавьте по ложке сметаны в каждую порцию и подавайте охлаждённой к столу.
    Хлебный квас

    1.5 л

    Хлебный квас

    Сметана

    0.2 г

    Сметана

    Попробуйте также

    Борщ с пампушками
    Борщ с пампушками
    Классический борщ со свеклой в сочетании с мягкими и ароматными пампушками – это блюдо, которое стало символом домашнего уюта и настоящей кухни. Благодаря пошаговому рецепту вы легко приготовите насыщенный борщ с чесночными булочками, которые идеально дополняют вкус супа.
    90 мин
    Легко
    Окрошка на квасе
    Окрошка на квасе
    Классическая окрошка на квасе – символ лета и освежающий холодный суп, без которого трудно представить жаркие дни. Простая в приготовлении, она сочетает в себе свежесть огурцов и редиса, насыщенность зелени и яиц, а хлебный квас придаёт ей особую кислинку. Лёгкая, питательная и невероятно вкусная – окрошка на квасе станет главным блюдом вашего летнего обеда.
    30 мин
    Легко
    Окрошка на кефире
    Окрошка на кефире
    Окрошка на кефире — это лёгкий, освежающий и питательный холодный суп, который спасает от жары. Сочетание варёного картофеля, яиц, свежих огурцов, колбасы и зелени с нежным кисломолочным вкусом кефира делает это блюдо любимым во многих семьях. Простой рецепт, который создаёт ощущение домашнего уюта и лета.
    30 мин
    Легко
    Борщ классический с говядиной
    Борщ классический с говядиной
    Легендарный борщ — это больше, чем суп. Это традиция, вкус детства и аромат домашнего уюта. В этом рецепте — говядина, свиные ребрышки и богатая овощная заправка со свеклой, морковью и капустой. Правильная технология приготовления сохраняет насыщенный рубиновый цвет и насыщенный мясной вкус.
    150 мин
    Сложно
    Крем-суп из тыквы с имбирем
    Крем-суп из тыквы с имбирем
    Шеф-версия тыквенного супа от мишленовских поваров: бархатистая текстура достигается сочетанием запеченной тыквы сорта Хоккайдо и сладкого картофеля. Имбирь и мускатный орех добавляют согревающие нотки, а кокосовые сливки делают вкус объемным. Секрет — тройное пюрирование и подача с карамелизированными тыквенными семечками.
    40 мин
    Средне
    Фо Бо (вьетнамский суп с говядиной)
    Фо Бо (вьетнамский суп с говядиной)
    Коронное блюдо вьетнамской кухни — фо бо требует особого подхода к приготовлению бульона. Наш рецепт повторяет технологию уличных поваров Ханоя: 4-часовое томление костей с обугленным имбирем и луком, набор специй (звездчатый анис, корица, гвоздика, кориандр) и рисовую лапшу 'бань фо'. Особенность — добавление сырой говядины тончайшей нарезки прямо в тарелку: она готовится от горячего бульона.
    240 мин
    Сложно
    Гаспачо андалуз (холодный томатный суп)
    Гаспачо андалуз (холодный томатный суп)
    Аутентичный рецепт гаспачо из Андалусии — освежающего холодного супа, который когда-то был пищей испанских жнецов. В основе — спелые томаты 'бычье сердце', сладкий перец, огурец, чеснок, хлеб для густоты и немного хересного уксуса. Важно: настоящий гаспачо готовится вручную в ступке, а не в блендере, чтобы сохранить шелковистую, но слегка текстурную консистенцию.
    135 мин
    Легко
    Сливочный грибной суп с трюфельным маслом
    Сливочный грибной суп с трюфельным маслом
    Ресторанный вариант сливочного грибного супа с трюфельным акцентом. Готовится на насыщенном грибном бульоне из сушёных белых грибов, с добавлением шампиньонов, лисичек и свежих трав. Секрет вкуса — раздельная обжарка грибов и доведение консистенции до кремовой гладкости. Подаётся с каплей трюфельного масла и гренками из чиабатты.
    45 мин
    Средне
    Щи из свежей капусты
    Щи из свежей капусты
    Щи из свежей капусты — это воплощение домашнего уюта и настоящей русской кухни. Ароматный мясной бульон, сочная капуста, картофель, морковь и лёгкая кислинка томатной пасты создают гармоничный вкус, который невозможно спутать ни с чем. Эти щи получаются густыми, наваристыми и сытными — идеальный вариант для обеда в холодное время года. Подавайте их со сметаной и ржаным хлебом — как в старых русских домах, где щи считались главным блюдом дня.
    120 мин
    Средне
    Уха по-фински (Лохикейтто)
    Уха по-фински (Лохикейтто)
    Уха по-фински, или Лохикейтто, — это мягкий сливочный суп с лососем, картофелем и свежим укропом, в котором простота соединяется с изысканностью. Он обладает удивительно нежным вкусом: сладость сливок и лёгкая солоноватость рыбы создают гармонию, которая будто переносит вас на побережье Балтийского моря. Это идеальный обед для прохладных дней — сытный, ароматный и согревающий.
    40 мин
    Средне

    окрошка

    окрошка на квасе

    холодный суп

    летний обед