logoВсегда ГотовЪ
Suggest a recipeПоддержать проект
НавигацияГлавнаяКатегории
ДействияSuggest a recipeПоддержать проект
Настройки

Куриное филе с лимоном и чесноком

4.7(0)
15мин подготовки
150мин всего
330ккал
Куриное филе на мангале с лимонным соком, чесноком и зеленью. Быстрый рецепт для решетки или шампуров.
Нет изображения
Количество порций:
2
  • Не маринуйте курицу в лимонном соке слишком долго: текстура может стать рыхлой.
  • Сырые птицу и маринад держите в холодильнике.
  • После жарки дайте филе полежать 3 минуты, затем нарезайте.
    • С паприкой
      Добавьте 1 ч.л. сладкой паприки в маринад.
    • На шампурах
      Нарежьте филе кубиками и жарьте как шашлычки 10-12 минут.
  • Куриное филе на мангале легко пересушить, поэтому здесь важны плоская нарезка и короткая жарка. Лимон и чеснок дают яркий аромат, но не забивают вкус курицы.
  • Оборудование

    Мангал или грильШампуры или решеткаГлубокая миска для маринованияНожРазделочная доскаБумажное полотенцеКухонные щипцы
    1

    Шаг 1

    Нарежьте куриное филе крупными плоскими кусками толщиной около 2 см и обсушите бумажным полотенцем.
    Куриное филе 900 г
    2

    Шаг 2

    Смешайте лимонный сок, измельченный чеснок, оливковое масло, рубленую зелень, соль и черный перец.
    Лимонный сок 2 ст.л.Чеснок 3 зубчикаМасло оливковое 2 ст.л.Свежая зелень (кинза/петрушка) 1 пучокСоль 1 ч.л.Перец чёрный молотый 0.5 ч.л.
    3

    Шаг 3

    Перемешайте филе с маринадом, накройте и уберите в холодильник на 1-2 часа. За 20 минут до жарки достаньте мясо из холодильника.
    4

    Шаг 4

    Жарьте филе на решетке 4-5 минут с каждой стороны. Снимайте сразу после готовности, чтобы грудка не стала сухой.

    Комментарии

    Пока нет комментариев — будьте первым!

    Оцените рецепт

    Осталось 300

    Попробуйте также

    Шашлык из свинины на кефире
    Шашлык из свинины на кефире
    Мечтаете о по-настоящему нежном и сочном шашлыке из свинины? Попробуйте приготовить мясо в маринаде из кефира — это простой и эффективный способ добиться потрясающего результата. Особенно хорошо подходит свиная шея: она жирная, мягкая и быстро пропитывается ароматами специй. Главный секрет мягкости — в кефире. Этот кисломолочный продукт, независимо от жирности, содержит бактерии, которые при длительном мариновании разрушают жесткие волокна, делая мясо необычайно нежным. Чтобы усилить вкус, рекомендуем добавить в маринад свежую зелень — базилик, укроп и петрушку. Они придают шашлыку легкий травяной аромат и подчеркивают вкус мяса. Не забудьте про лук — он не только усиливает аромат, но и дополнительно смягчает свинину. Достаточно оставить мясо в маринаде на 4–6 часов, а лучше — на ночь, и результат вас приятно удивит. Приготовьте шашлык из свинины на кефире по нашему проверенному рецепту и наслаждайтесь идеальным вкусом с дымком! Такой маринад сделает ваш пикник незабываемым.
    280 мин
    Легко
    Шашлык из куриного бедра
    Шашлык из куриного бедра
    Если вы хотите приготовить действительно сочный и ароматный шашлык из курицы — не нужно изобретать велосипед. Достаточно воспользоваться проверенным рецептом с простым, но эффективным маринадом на основе газированной воды. Такой способ маринования давно используют опытные кулинары: он придаёт мясу мягкость, делает его нежным и сохраняет сочность при жарке. Минимум усилий — максимум вкуса!
    180 мин
    Легко
    Шашлык из куриных грудок в лимонно-медовом маринаде
    Шашлык из куриных грудок в лимонно-медовом маринаде
    Нежный и сочный шашлык из куриной грудки с медово-лимонным маринадом. Простой способ приготовления, но результат — мясо с золотистой корочкой и насыщенным вкусом.
    210 мин
    Легко
    Шашлык из курицы в кефирном маринаде
    Шашлык из курицы в кефирном маринаде
    Невероятно сочный шашлык из курицы: кефирный маринад с чесноком и пряностями делает мясо мягким и ароматным. Идеальный вариант для пикника.
    140 мин
    Средне
    Шашлык из курицы в соевом маринаде
    Шашлык из курицы в соевом маринаде
    Азиатская версия шашлыка: соевый маринад с имбирем и медом придает курице насыщенный вкус с кисло-сладкими нотками. Быстрое маринование и аппетитная корочка.
    75 мин
    Средне
    Шашлык из свинины в гранатовом соусе
    Шашлык из свинины в гранатовом соусе
    Кавказский вариант шашлыка: свиная шея в гранатовом маринаде с луком приобретает удивительную сочность и тонкий кисло-сладкий вкус.
    210 мин
    Средне
    Шашлык из баранины с розмарином
    Шашлык из баранины с розмарином
    Средиземноморская версия шашлыка: молодая баранина в маринаде с розмарином, чесноком и лимоном приобретает нежный вкус и аппетитную корочку.
    270 мин
    Сложно
    Шашлык из индейки в йогуртовом маринаде
    Шашлык из индейки в йогуртовом маринаде
    Диетический вариант шашлыка: филе индейки в йогуртовом маринаде с куркумой и чесноком остается удивительно сочным и нежным при жарке.
    140 мин
    Средне
    Овощи-гриль с бальзамиком
    Овощи-гриль с бальзамиком
    Яркое ассорти из сезонных овощей с карамельной бальзамической глазурью. Идеальный летний гарнир или самостоятельное блюдо.
    30 мин
    Легко
    Лосось на кедровой доске
    Лосось на кедровой доске
    Стейк лосося с медово-горчичной глазурью, приготовленный на кедровой доске для легкого дымного аромата. Подается с дольками лимона.
    125 мин
    Средне

    куриное филе с лимоном и чесноком

    куриное филе с лимоном и чесноком рецепт

    куриное филе с лимоном и чесноком на мангале