Кокосовый напиток с манго и чиа

4.8(0)

10мин подготовки

25мин всего

210ккал

Холодный кокосовый напиток с манго, семенами чиа и лаймом. Он получается густым, мягким и слегка десертным.

Нет изображения

Количество порций:

Перемешайте чиа через 5 минут, чтобы не было комков.

Кокосовое молоко лучше использовать охлажденным.

Если напиток загустел, добавьте немного воды.

Напитки с чиа находятся между смузи и легким десертом: семена набухают и делают текстуру интереснее.

Оборудование

БлендерНожРазделочная доскаЛожкаКувшин

Манго нарежьте кубиками, из лайма выжмите сок.

Манго (мякоть) 250 гЛайм 0.5 шт.

Взбейте манго с кокосовым молоком и лаймовым соком.

Кокосовое молоко 400 мл

Вмешайте семена чиа и оставьте напиток на 10 минут.

Семена чиа 2 ст.л

Перед подачей добавьте лед и перемешайте.

Лёд 0.5 стакана

кокосовый напиток с манго

манго с чиа напиток

кокосовое молоко с манго